最近、夕食後にものすご~く眠くなって、いつのまにか寝てしまっている。
そして夜中に目が覚め、眠れない。
睡眠リズムが狂っているので、朝方まで起きて、夕方まで起きれないことも。
一日を有効に使うためにも、朝の目覚めをすっきりさせたいけど、
規則正しい生活なんて、ほとんどしたことない私には、とっても難しいことなのです^^;
追記:
★コメントのお返事が遅くなってすみませんm(_ _)m
すっとヒマだった仕事が、嵐のように集中してしまいました。
お盆休みの間に、ゆっくり皆さんのところにも、訪問させていただきたいと
思っていますので、よろしくお願いいたします。
★
早く釣ってよ、と言いたげでした^^ 鳴尾浜にて。
やっぱりカメラの調子が悪いです(T_T。。。